Speelgoed
Voor het juiste speelgoed kan je tegenwoordig een ruime keuze maken. Jouw persoonlijke smaak is altijd anders en uniek. Kijk eens bij mijn selectie
poll
Peuters en eten...
Eet jouw peuter genoeg?
• 1-3 sneetjes brood (liefst volkoren of
bruin), dun besmeerd met zachte margarine
of halvarine (5 gram per snee)
• 1-2 aardappelen of 1-2 opscheplepels
rijst, macaroni of spaghetti
• 1-2 opscheplepels groente (100 gram)
• 1-2 porties fruit
• 2-3 bekertjes melk(producten)
(3dl, liefst halfvol of mager)
• 1/2 plak kaas
• 1/2 plak vleeswaren
• 50 gram gaar vlees
(of vleesvervanging)
• 15 gram margarine, vloeibaar baken
braadvet of olie voor de warme
maaltijd (1 eetlepel)
• 1/2 tot 1 liter drinkvocht (inclusief de
3 dl melk)
Makkelijk te onthouden:
verzadigd vet is verkeerd vet.
Verzadigd vet zit onder andere
in roomboter en pakjes harde
margarine, cake en gebak, chocola,
volvette kaas en vette vleeswaren.
Vakantie met je peuter
Een leuke vakantie plannen zonder zorgen.
Lekker eten met je peuter
Aanschuiven in een restaurant alsof je in een sprookje bent belandt...
Pretparken voor de kleintjes
Naar een pretpark gaan is niet altijd even gemakkelijk! De leukste heb ik voor jullie eruit gepikt...
Kleding voor je peuter
Voor leuke kleding kun je hier terecht.